Matthias Graefen

Alexander-Technik Ausbildung Berlin

Erdmannstr. 12
10827 Berlin
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Michael Clausnizer

Alexandertechnik in Stuttgart

Im Brandfeld 7
70794 Fliderstadt
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Meike Strohbach

Alexandertechnik (A.T.V.D.)

Marienburger Str. 9
10405 Berlin
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Micha Gutjahr

Praxis für funktionelle Schmerztherapie

Obere Bachstrasse 92
70794 Filderstadt Bernhausen
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Johannes Weber

Alexander-Technik Kassel

Helleböhnweg 46
34134 Kassel
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Bewegungsschulung

Was ist die Bewegungsschulung?

Unter dem Begriff Bewegungsschulung werden eine ganze Reihe an Therapien zusammengefasst (z.B. die Alexandertechnik), die dazu dienen, eine Funktionsverbesserung des Organismus zu erzielen und das körperliche Bewegungsvermögen zu verbessern. Der Hintergrund der Bewegungsschulung ist der Grundgedanke, dass regelmäßige körperliche Bewegung den ganzen Funktionsapparat eines Menschen positiv beeinflusst durch eine Stärkung der Muskelkraft, Verbesserung der Beweglichkeit und Justierung des Gleichgewichtssinns.

Welche Patienten brauchen die Bewegungsschulung?

Der Kreis der potentiellen Patienten bei der Bewegungsschulung ist groß: Oft werden Menschen behandelt, die körperliche Bewegungen über lange Jahre falsch erlernt und durchgeführt haben und bei denen sich im Laufe der Zeit Beschwerden im Bewegungsapparat zeigen wie Bandscheibenprobleme, Verschleiß der Gelenke, muskuläre Probleme. Die Ursachen können äußerst vielfältig sein, entsprechend erfordert die Behandlung immer eine individuelle Herangehensweise.

Bewegungsschulung als Vorsorge

Aber auch in der Vorsorge wird die Bewegungsschulung eingesetzt, beispielsweise um bestimmte Leiden und Krankheiten der Knochen und Muskulatur zu vermeiden, beispielsweise in der Osteoporose-Vorbeugung; hier können mit einer speziellen Gymnastik des Muskel-Skelett-Systems beachtliche Erfolge erzielt werden.

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